Pessoas contentes não retêm os problemas na mente, mesmo se o desafio for maior do que o Himalaia. Então, se algo está errado, não deixe que isso entre em você. Veja a situação, entenda que não é correto, mas não deixe entrar. Quando deixamos entrar, perdemos a capacidade de amar a pessoa que fez […]
Pensamentos
Sua mente vagueia pensando no que você não deveria ter feito ontem? Você fica pensando repetidamente naquelas pessoas que lhe disseram coisas desagradáveis? Se você faz isso, você não está sozinho. Para muitos, a mente é como um trem desgovernado. Para fazer o trem parar, precisamos aprender a prestar atenção em nossos pensamentos. […]