Acho que ter uma silhueta mais esguia e perder alguns quilinhos são objetivos que fazem parte do sonho de quase toda mulher. Para ajudar a alongar a afinar o shape, existem alguns truques de estilo super práticos. Cintura nas alturas! Calças e saias com a cintura alta bem marcada são ótimas para esse feito mais […]
Minha semana #7: O melhor da vida é de graça
1. Assistir um show do Marcelo Jeneci com a Laura Lavieri é sempre uma experiência incrível! A sintonia deles no palco é inexplicável. E dessa vez consegui uma foto com o Jeneci <3 2. Viver com 1200 calorias por dia é um desafio, um grande desafio, ainda mais com a fome que ando sentindo. Tenho […]
Minha semana #5: É carnaval!
Depois de um feriado offline, finalmente consegui sentar para escrever esse post! Uma ajudinha para manter a forma Há alguns dias estou usando o MyFitnessPal para manter a linha com a alimentação e me senti ainda mais estimulada quando tive consulta com uma endocrinologista e ela recomendou o uso do aplicativo. Se você usar direitinho, […]
As comidinhas da Light&Joy
Esses dias, por acaso, vi uma foto das comidinhas da Light&Joy e decidi comprar para experimentar. Eles fazem refeições balanceadas, sem glúten, sem lactose e sem carboidratos, ideal para quem está a fim de fazer as pazes com a balança ou mesmo levar uma vida mais saudável. A entrega foi feita no mesmo dia que […]