“Em latim, a raiz da palavra “movimento” é motus anima, que significa “o espírito que nos move”. Motivo e motivação também têm suas raízes em “mover”. Perguntar o que me motiva é perguntar o que me move, o que coloca minha consciência em movimento. Então pergunte-se: Essa energia que me faz mover vem de dentro […]
Pensamento Positivo
Sabe toda aquela teoria de de que devemos ter ‘pensamento positivo’. ESQUEÇA! Uma pesquisa da Universidade de Waterlo, no Canadá, publicada na revista Psychological Science sugere que essa atitude pode causar mais danos do que trazer benefícios. O estudo mostrou que frases positivas não ajudam a reverter estados de ânimo em pessoas com baixa auto-estima […]
Saúde
“A saúde do corpo está conectada com a saúde da mente. Pratique ter bons pensamentos durante o dia e evite ter pensamentos inúteis. Não perca tempo com assuntos menores. Após dedicar corpo e mente ao trabalho por oito horas, dê descanso a ambos. Passe a chave nos pensamentos sobre o trabalho e só abra quando […]